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不孕不育是一種在不少育齡夫妻身上常有的病癥，一般來講，在患上不孕不育后，大家對于不孕不育的治療，就可以考慮采用以下食療的辦法。

海參粥：

對于男性不孕不育來說可以通過海參粥來調理，主要的原料：海參適量，梗米或糯米100g。具體的制作方法：將海參浸透，剖洗干凈。切片煮爛后同米煮成粥，此病的功能主治：補腎、益精、養血。對精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。

石英毓麟湯：

石英毓麟湯對于由于腎虛引發的不孕患者來說是非常有效果的，主要的材料包括：紫石英15～30克，川椒1.5克，川椒芎桂心各6克，川續斷、川牛膝、仙靈脾、當歸各12～15克，菟絲子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克，水煎服。具有溫腎養肝、調經助孕的功效。對腎虛不孕者有效。

紅糖生姜水：

暖子宮，宮寒者服用。主要做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹們注意，因為YJ要五天左右，吃這個要七天，加起來總要12天了。如果你PL是在第15天左右的話，要讓你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的時候，不然精子可能會老化。

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