閱讀 :234

眾所周知，女性朋友在懷孕后其在飲食上是要尤為注意的，對于辛辣和刺激類的食物，就要注意適量食用，而忌吃辣條就是其中的一點，那么，懷孕后不能吃什么食物呢?

1、避免辛辣食物：

辣椒、胡椒、花椒等辛辣食物可引起正常人便秘，同樣會出現消化功能的障礙。

2、避免飲酒：

酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。

3、避免吃過多的糖：

若經常食用高糖食物，常常會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。

4、避免吃味精：

味精的成分是谷氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經系統的發育。

5、避免吃腌制食品：

這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。

6、避免吃罐頭食品：

罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑，是導致畸胎和流產的危險因素。

下一篇:不孕不育的食療方法有哪些?這三款最有效 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:產后掉發嚴重吃什么?三款食譜最有效 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】