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每個媽媽都是偉大的，在生孩子時忍受的痛苦都是沒辦法衡量的，媽媽忍受了十月懷胎的辛苦與漫長，經歷了孩子在肚子里的鬧騰，承受了孩子離開母體的切膚之痛。媽媽的辛苦只有她自己最了解，但她也是心甘情愿的，為了孩子甘愿承受痛苦。那么在生完孩子后，有沒有什么方法能令盆底肌恢復呢？

女人生完孩子后如何調理身體，這個時候女人的身體十分的虛弱，不管是飲食還是生活習慣上面都要比平常更加注意，如果這個時候烙下了病根，在以后的日子會非常難受。

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