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懷孕是一件既幸福有痛苦的事情，幸福是因?yàn)橛幸粋€(gè)新生命的到來(lái)，痛苦是因?yàn)閼言衅陂g出現(xiàn)的妊娠反應(yīng)，女性在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)嘔吐惡心是最常見(jiàn)的妊娠反應(yīng)，有些人癥狀比較嚴(yán)重，有些人癥狀比較輕，那么，孕婦早晨吐黃水飲食注意什么?要不要緊呢?下面我們就一起來(lái)看看吧。

一、飲食：

在食物結(jié)構(gòu)上宜選擇清淡易消化的食物，如新鮮蔬菜、水果、米湯、稀粥、豆?jié){等。

忌食油膩食物，過(guò)甜食物。過(guò)甜的食物對(duì)脾胃虛弱者尤其容易生濕生痰，導(dǎo)致胎氣挾痰濕上逆而發(fā)為惡心嘔吐。如糖果、巧克力、蜂蜜、蔗糖、各種蜜餞(如蘋(píng)果脯、桃脯等)。均有助濕之弊，故應(yīng)盡量避免食用。

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