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鈣是懷孕期間最需要的營養之一，而曬太陽可以幫助人體補鈣，孕期經常曬太陽對于媽媽和寶寶來說都是非常有好處的，但是曬太陽也不能盲目的曬，盲目曬太陽是會導致身體出現其他異常現象，那么孕婦肚子如何曬太陽呢?該注意些什么呢?下面我們就一起來看看專家是怎么說的。

為什么曬太陽可以補鈣

太陽光中有三種光線，紅外線、可見光線、紫外線。紫外線照到人體的皮膚

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