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我們知道，寶寶在成長發(fā)育的過程中需要大量的營養(yǎng)，而鈣也是寶寶必須要補充的。缺鈣會導(dǎo)致寶寶患佝僂病，所以家長對寶寶補鈣的問題特別敏感，補鈣的方法非常多，但是，你聽說過曬太陽補鈣嗎？寶寶缺鈣曬太陽好嗎？讓我們通過下文來了解一下吧！

1、食補。在寶寶補鈣方法中，食補是最好的，主要是不像藥物有副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴(yán)重，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。

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