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寶寶嗮太陽是有好處的，寶寶多曬太陽，不僅能促進寶寶自身的新陳代謝，還能補充維生素D，促進鈣質(zhì)的吸收。不過在冬季的時候，媽媽們帶寶寶去享受陽光浴那么就得注意這些地方了。

陽光是能促進維生素D吸收的“活化劑”，當(dāng)太陽促發(fā)了維生素D的活性后，進入血液后更好的助于吸收食物中的鈣，這樣可以預(yù)防小兒佝僂病的發(fā)生。還有在陽光中，還可以接觸到紫外線，紫外線則可以刺激骨髓制造紅細(xì)胞，還起到了防止貧血的情況，可以殺死除皮膚上的細(xì)菌，這樣就增強了寶寶皮膚的抵抗力。

曬太陽的好處

1、寶寶曬太陽 黃疸退得快

如果是寶寶本身黃疸不嚴(yán)重的話，那可以多曬曬太陽，這是能起到退黃效果的。

2、促進寶寶的新陳代謝和生長發(fā)育

陽光的紅外線是能夠擴張皮膚血管的，其中紫外線還可以殺菌，所以適當(dāng)?shù)膯鹛柺强梢源龠M寶寶新陳代謝和生長發(fā)育，預(yù)防佝僂病和貧血，增強寶寶自身抵抗力的。

3、可以獲得充足的維生素D

曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體不可缺乏的維生素。其中維生素D可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，這樣就可以促進寶寶的骨骼長得健壯結(jié)實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預(yù)防有一定的作用。

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