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因為幾個月大的寶寶表達能力還不是很清楚，所以身體發生異常狀況時往往不會表現出來，所以這時就要靠媽媽的仔細觀察，很多人不知道寶寶貧血怎么檢查，第一可以通過觀察寶寶的臉色變化，因為臉色變化是最直觀的，第二如果實在是拿不準的話，還是建議帶寶寶去一些正規的兒童醫院進行檢查，這也是最有效的方法之一。

微量元素一般檢查鉛、鐵、鋅、鎂、鈣、銅等，如果缺鐵可以間接判斷是否貧血，也就是只能對缺鐵性貧血做出診斷，而血常規直接能查貧血，及看紅細胞及血色素，如果這兩項低即為貧血，但對貧血類型一般情況下不能了解。但可以間接判斷如小細胞---缺鐵性貧血；大細胞---巨幼細胞性貧血等。

平時應多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、豬肝、蛋黃及海帶、發菜、紫菜、木耳、香茹豆類等。要注意飲食的合理配合，如餐后適當吃些水果，水果中含有豐富的維生素C和果酸，能促進鐵的吸收。而餐后飲用濃茶，則因鐵與茶中的鞣酸結合生成沉淀，影響鐵的吸收。另外，用鐵鍋烹調食物，對預防貧血大有益處。 葉酸和維生素B12也是造血必不可少的物質。新鮮的綠色蔬菜、水果、瓜類、豆類及肉食中，含有豐富的葉酸；肉類及肝、腎、心等內臟中，含有豐富的維生素B12， 但經高溫烹調后，可使50％以上的葉酸和10—30％的維生素B12遭到破壞。因此， 生活中既要注意飲食多樣化，又要講究烹飪技術，盡量避免過度蒸煮食物。

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