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寶寶出現貧血的情況非常讓我們的父母擔憂,這種疾病出現在中年人的身上比較多,出現在小孩子的身上現在的情況還比較少見,但是這種情況現在的發病率越來越高,可能大家對于寶寶半歲貧血的治療方法還沒有一個清晰的認識,下面就讓我們一起來了解一下寶寶半歲貧血的治療方法吧。
1.多吃蘸萊
飲食應包括粗煉糖蜜、綠花椰菜、蛋黃、海帶、葉菜類、豆科植物(豌豆,但大豆除外)、香菜、李子、萄萄干、米糠、蘿卜葉、全麥等谷類。吃魚的同時也吃含鐵的蔬菜,能增加鐵的吸收。多攝取含維生素c的食物以幫助鐵質吸收。
2勿食用壅麩
避免將麥麩當作一種纖維來源。
3.少吃富含草酸的食物
由于草酸干擾鐵的吸收,含有草酸的食物應適量攝食。這些食物包括杏仁果、蘆筍、甜菜、腰果、巧克力、海帶、大黃、汽水、酸模、菠菜及大部分的核果及豆子。而啤酒、糖果、乳制品、冰淇淋及軟性飲料中的添加物、茶中的鞣酸、咖啡所含的多酚類、各式各樣產品的鉛、及抽煙中的鎘等物質,均干擾鐵質的吸收。
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