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相信絕大部分的男性朋友都出現過做春夢的情況，很多時候春夢還會伴隨著遺精，據專家介紹，這種現象通常是正常的，尤其是年輕人，今后出現這種情況要用平常心對待。

一、遺精是男性成長過程中的正常現象，不必驚慌。少看成年人方面的書或影像遺精次數會少一些。遺精代表要長大成熟了。精滿則溢，就是身體里面裝鏡子的容器滿了，給大腦發射信號，晚上睡覺自然就會夢到一些關于性方面的東西，下體自然勃起，射精。不用擔心，說明是一個正常的男人，目前的情況不需要治療的，但建議偶爾做一些運動，鍛煉身體消耗一些，不然長期這樣對身體不好。

二、夢遺可以是性夢引發的結果，也可以是由被褥過暖，內褲過緊，衣被對陰莖刺激或陰莖受壓的結果.中醫文獻將"有夢而遺為夢遺，無夢而遺為遺精"的分類是區別夢遺和遺精的最早說法.夢遺前的性夢可能是很含糊的，有的夢遺后無法回憶性夢中的主要情節.也可能是很清楚的，有些人在清晨醒來時清楚地回憶起夢中所發生的事件.實際性夢是潛意識的反應，往往與幻想和經歷有著某種聯系.夢遺有虛有實，有先實而后虛.病程日久以虛證為多見，或虛實夾雜.虛又分陽虛與陰虛.病位主要在腎，陽虛則精關不固，多由先天不足，自慰過頻，早婚，房事不節而致；腎陰虛，陰虛則火旺，精室被擾而遺精.可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理，注意休息.多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣，胡桃肉，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等.

三、遺精一種生理現象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性與病理性的不同。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為"夢遺"，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者為"滑精"。多由腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。西醫可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段，夢遺、滑精是遺精輕重不同的兩種證候。需要指出的是，遺精不是月經，所以沒有規律可言的。以前有遺精，現在消失了，也是很正常的事情。尤其是男性進入中年，幾乎就不再發生了，不是長期就沒事，可以吃些六味地黃丸。非淋病尿道炎可以去做次尿檢也患過好了。

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