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孕婦在懷孕期間，多多少少會出現(xiàn)上火的癥狀表現(xiàn)，另外這時候胃火相對也比較大，很容易出現(xiàn)口中發(fā)苦發(fā)干的情況，這也是比較正常的，不用擔心，平時應該多喝水，多吃一些清淡的食物，這樣有助于預防，另外平時要注意口腔衛(wèi)生，每天最少要刷兩次牙，這樣都有助于預防。

1、注意清淡飲食

孕婦嘴苦主要由胃熱所致，可以注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，可以多吃些新鮮的水果,蔬菜來增強你的免疫力喝點菊花茶去火，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息。

2、一定要及時去醫(yī)院檢查

在醫(yī)生的指導下進行治療,千萬不要私自服用藥物,都會給胎兒帶來一定影響。意見建議：你也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質(zhì)的混合補品。

癥狀嚴重的話，可以在醫(yī)生的指導下服用維他命D片，對不論什么原因?qū)е碌目诳喽伎梢苑茫梅ㄓ昧繛槊看?-3片，放舌下含化，一般說來，如果口苦不嚴重的話吃藥2-3次就可緩解，即使是重的口苦癥，持續(xù)吃藥3-4天也會有一定的效果。

3、注重口腔衛(wèi)生

如果有不良習好或生活習慣導致的早上口苦，用維他命D片只能暫時管用，治標不治本，所以有不良習好和生活習慣的一定要及時改正如抽煙、酗酒，還要注重口腔衛(wèi)生等。孕婦更是如此。

4、保證充足的休息

要保證充足的休息,并盡量不要讓自己有壓力.可以在日常生活中多加注意，規(guī)律飲食、適量運動、減少焦慮，這些都可以緩解嘴苦的癥狀。

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