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相信生育一個健康聰明的寶寶是每個家庭的希望，所以很多夫妻在婚后都會做好備孕的準備。可因為各種各樣的原因，一些女性就會出現流產的現象。而一旦發生人流后，不僅會對女性的身體造成重大的損傷，同時也會惋惜一個小生命的流逝。那么人流后可以吃紅糖煮雞蛋嗎?接下來的時間就請朋友們和我一起去學習一下。

人流后的飲食禁忌

有些人人流后會出現不適或后遺癥，郭麗娜主任介紹根據中醫辨證，這主要分為氣血不足型和血淤氣滯型?，食療要因人而異。補氣血可多吃紅棗、阿膠、熟地、糯米、花生及豬血等;血淤型的則可吃些活血化淤止血的食材，如當歸、益母草、桃仁等，也可搭配大棗和紅糖，這樣效果會更好;脾胃不好的人可多吃淮山、蓮子等;如果出現月經不調的癥狀則可用當歸熟地調經，用艾葉泡腳或熏腹部來作為補充;痛經則可吃些溫經的食物，可用益母草煮雞蛋或煲湯煮粥，還可飲用山楂紅糖水(最好飯后服用)與雞蛋大棗湯;怕冷則可用姜汁沖牛奶(生姜搗汁，加入熱牛奶，用白糖調味)?或在湯里擠點姜汁，這樣可溫中散寒。

?人流后千萬不能吃油膩及寒冷食物。螃蟹、田螺、綠豆要忌口，綠茶也不能喝太多。另外還有一些寒性水果如西瓜、香蕉、柿子及柚子要盡量少吃。還有一些寒涼性的蔬菜如苦瓜、莧菜?也應忌口。一些冰凍的冷飲則不能碰。人流后還要忌食刺激性食品，如辣椒、酒、胡椒、芥末、花椒、肉桂等，這類食品均能刺激性器官充血。

小貼士：人流后對女性的身體來說，是需要好好調理滋補下，在飲食上一定要多加注意咯。

相信通過上述我們大家的學習，廣大朋友們對于人流后可以吃紅糖煮雞蛋嗎，心中也已經有了屬于自己獨特的見解和更標準的答案。當然女性在人流之后會出現嚴重的氣血不足，如果不能很好地緩解這種癥狀，就會給女性的身體鬧下病根。所以在人流后的飲食生活一定要萬分的注意。

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