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毛囊炎其實是一種常見的皮膚炎癥問題，很多人都深受毛囊炎的困擾，所以當然應該注意正確的預防和解決，一定要注意科學的飲食，多吃蔬菜水果，同時也要，、注意皮膚的清潔護理。

1、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復發作者平時應少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。

2、主要是注意皮膚清潔，增強機體抵抗力，防止外傷，積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。

3、患者必須注意避免捂、熱以及過度流汗，勿經常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時注意個人清潔衛生，加強體育鍛煉，增強抗病能力。

4、頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力;前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個人體質有關;大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，則多是因為毛孔角質化的結果。以上就是毛囊炎常見的幾種情況，為了早期發現毛囊炎及時的給予治療，平時需要注意觀察身體情況，如有異常應盡快去醫院進行檢查診治。

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