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對于大家來說喉嚨出現問題真的是一件很難受的事情，因為喉嚨是我們的食物進入食道的必進道。如果說喉嚨出現發炎的情況，這樣個時候對于飲食方面也是有影響。而且很多的人在喉嚨出現發炎的情況下，還會引起咳嗽在夜睡覺的時候更是嚴重。那么，喉嚨發炎干咳應該怎么辦?

方法

1、如果是由于上火(比如多吃了榴蓮、荔枝或者其他容易上火的東西)引起喉嚨難受咳嗽，那么多吃一些降火的東西，比如綠豆湯、西瓜、李子等，而且要配合著多喝白開水。

2、準備一些胖大海和金銀花，最好再配一些山楂片和冰糖，然后煮一壺茶(感覺泡的沒有煮的好喝)，等涼了之后當茶喝，一天喝三四杯，可以上下午隨自己調配時間，也不要多喝。

3、喝蜂蜜對咽喉效果也非常好，尤其是喝純的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那種蜂蜜，舀一勺含在嘴里，然后慢慢地咽下去，對于慢性咽炎也有好處。

4、如果是比較寒冷或者較干燥的環境引起的喉嚨干癢咳嗽，最好給喉嚨處加一個圍脖，或者套一個保暖的東西，同時在室內放一些綠色植物，最好放一個空氣加濕器。

5、如果是由于工作壓力大、熬夜、過度疲勞等原因導致喉嚨癢咳嗽，基本上是喉炎發作，尤其是一夜之間聲音有明顯變化的，最好到醫院檢查喉嚨，或者自己到藥店配一些消炎止咳的藥。

注意事項

慢性喉炎很多人都有，只要不過度疲勞，不暴飲暴食，一般不會發作。

關于喉嚨發炎干咳應該怎么辦，大家一定不要輕視。很多的疾病都是在大家平時不注意的情況下出現的，大家要及時的治療，在飲食方面也要注意清淡和水果為主。降低身體上火的情況發生，這樣對于緩解咳嗽也是有很大的作用的。

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