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冬季由于天氣比較寒冷，我們?nèi)绻蛔⒁馍眢w的保養(yǎng)就容易導(dǎo)致出現(xiàn)一些疾病，其中風(fēng)濕就是在冬季發(fā)病率極高的一種，往往會(huì)導(dǎo)致我們的關(guān)節(jié)處出現(xiàn)腫脹以及疼痛的現(xiàn)象，有的時(shí)候風(fēng)濕病嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致我們無(wú)法自由活動(dòng)，也會(huì)給家人帶來(lái)一定的負(fù)擔(dān)，那么如果我們做好預(yù)防就能避免這樣的痛苦出現(xiàn)，下面一起了解一下怎樣防治風(fēng)濕呢

怎樣防治風(fēng)濕呢

? 對(duì)于患有慢性扁桃體炎、每年有兩次以上的急性發(fā)作史者，應(yīng)該可考慮在風(fēng)濕活動(dòng)停止的時(shí)候進(jìn)行病灶的切除術(shù)。

? 1、飲食上應(yīng)選擇容易消化的食物，烹調(diào)方式應(yīng)以清淡爽口為原則，少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。

? 2、寒冷的冬天，要注意保暖，關(guān)節(jié)疼痛時(shí)可以試試熱水浴，減輕疼痛。

? 3、多吃開(kāi)胃的食物如大棗、薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用，可以煮成薏仁粥或是同綠豆一起煮這都是很好的選擇。

? 4、應(yīng)盡可能避免同鏈球菌疾病的患者或是帶菌的人接觸，對(duì)鏈球菌感染的咽炎病人，用青霉素治療可以明顯的減少風(fēng)濕熱的發(fā)生幾率。

? 5、盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來(lái)源要以醣類(lèi)和蛋白質(zhì)為主，若是體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)，要逐漸減輕體重。

? 6、身體若屬熱性，應(yīng)多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性，則應(yīng)吃羊或牛肉等，不過(guò)攝取量不宜過(guò)多。

? 7、注意防寒防濕，避免著涼。3、要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，提高抗病能力。

看了上面這幾點(diǎn)的介紹后相信大家對(duì)于怎么預(yù)防這種疾病有了一些了解。對(duì)于風(fēng)濕的治療上面。我們還是要根據(jù)自身的情況，找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師對(duì)癥下藥。

很多人總是在尋找疾病的治療方法，而不對(duì)疾病做好預(yù)防，上面就是對(duì)怎樣防治風(fēng)濕呢的介紹，通過(guò)了解以后我們就能更好的避免風(fēng)濕病的發(fā)生，減少疾病帶給我們的痛苦，另外冬季一定要注意身體上的保暖，不要因?yàn)樽非竺利惗┻^(guò)少的衣物，飲食上多吃去濕的食物比如紅豆湯等。

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