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很多人發(fā)燒不是單獨(dú)的一種發(fā)燒現(xiàn)象出現(xiàn)，而是在發(fā)燒的時(shí)候還伴有很多對(duì)身體不利的現(xiàn)象，很多人在發(fā)燒的時(shí)候喉嚨也會(huì)跟著發(fā)炎，喉嚨發(fā)炎的話吞口水的時(shí)候會(huì)痛，并且在吃飯的時(shí)候也會(huì)覺(jué)得喉嚨好像有東西一樣卡著自己，感覺(jué)有明顯的異物，這些對(duì)日常生活都是有很大影響的，那么發(fā)燒喉嚨發(fā)炎到底該怎么辦呢?

1、體溫37.5-38℃為低熱，38-39℃為中熱，39℃以上為高熱。低熱或中熱有利于寶寶成長(zhǎng)發(fā)育。發(fā)熱是身體對(duì)病毒或細(xì)菌入侵所產(chǎn)生的一種反應(yīng)。這種反應(yīng)有利于殲滅入侵的病毒和細(xì)菌，從而有利于寶寶的正常成長(zhǎng)發(fā)育。

2、不到高熱不用藥。體溫達(dá)到39度以上就必須用藥，而且刻不容緩。高熱持續(xù)過(guò)久，可使身體的許多重要功能失調(diào);由于氧氣和營(yíng)養(yǎng)素消耗大而加重心臟血管的負(fù)擔(dān);大腦興奮過(guò)度而導(dǎo)致高熱驚厥或過(guò)度抑制而引起昏睡;消化功能紊亂;抵抗力減弱，合并肺炎等。

3、退熱藥副作用大，非萬(wàn)不得已不用。無(wú)論是撲熱息痛、復(fù)方阿司匹林(APC)，還是其它五花八門(mén)的退熱藥，都離不開(kāi)由阿司匹林、咖啡因、非那西汀來(lái)合成。因此，退熱藥都有較大的副作用：刺激胃粘膜，破壞食欲，使胃潰瘍加重甚至出血，引起胃腸長(zhǎng)期少量出血并由此而導(dǎo)致缺鐵性貧血;引發(fā)血液疾病;損害肝臟和腎臟;嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)者，表現(xiàn)為剝脫性皮炎合并肝腎中毒而致死。

4、降低室溫(夏季)、脫去過(guò)多的衣服、確保寶寶處于涼爽(但不寒冷)通風(fēng)環(huán)境中。過(guò)去主張酌情采用物理、藥物降溫，但不主張傳統(tǒng)的在高熱時(shí)應(yīng)用冷、溫水或酒精擦浴的降溫方法，研究證明這種方法違反了生理機(jī)制。

如果在發(fā)燒的時(shí)候遇上了喉嚨發(fā)炎的話就必須要及時(shí)的給自己采用這些合理的方法來(lái)幫助自己盡快的改善，讓自己的喉嚨恢復(fù)得更好，而喉嚨發(fā)炎的時(shí)候就該多給自己喝水，喝水的時(shí)候必須要是溫開(kāi)水，不能是冷開(kāi)水，這樣反而會(huì)刺激到自己的喉嚨，期間多注意飲食的清淡。

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