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體育健身

腿部肌肉康復(fù)訓(xùn)練有什么

分類: 體育健身 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 04-03

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截癱是用直接或間接的操作脊髓形成的,神經(jīng)脊髓的損傷,應(yīng)盡量做到搶救、治療及時(shí),由于損傷時(shí)間短,神經(jīng)損傷程度輕,康復(fù)的可能性更大,康復(fù)的程度就會好些。那么,對于康復(fù)訓(xùn)練,其中的針對腿部的肌肉康復(fù)訓(xùn)練是很有必要和重要的,下面就跟著小編來了解一下具體是怎么訓(xùn)練的吧。

截癱患者康復(fù)訓(xùn)練方法:

一、對不完全脊髓損傷者:不要急于給他們制作、佩帶支具,要想方設(shè)法挖掘其殘存的潛力,提高其肌力級別。如果關(guān)鍵肌的肌力達(dá)到Ⅲ級以上,則可對患者進(jìn)行不帶支具的行走訓(xùn)練,特別是關(guān)鍵肌的肌力達(dá)到Ⅳ級或Ⅴ級者,一般可以很容易地離床活動(dòng)。

二、對完全性脊髓損傷者:需要判斷其是否有行走的可能性,然后加以訓(xùn)練。原則上第4胸椎以下?lián)p傷者可以做到室內(nèi)行走,第7胸椎以下?lián)p傷者能夠恢復(fù)到室外行走。

三、對符合行走要求的截癱患者:首先要進(jìn)行直立性訓(xùn)練和上肢肌力訓(xùn)練。可先借助起立平臺做直立訓(xùn)練,一般每天訓(xùn)練3次,每次數(shù)小時(shí),訓(xùn)練時(shí)間為3~4周。上肢肌力可采用啞鈴和支撐器訓(xùn)練,每次應(yīng)訓(xùn)練到肌肉產(chǎn)生酸痛,但不影響下一次訓(xùn)練為止。

四、進(jìn)行獨(dú)立站立和平衡訓(xùn)練:可在長3米、寬0.8米、高1米的平行杠內(nèi)進(jìn)行。護(hù)理人員須協(xié)助病人雙手扶好平行杠,站立時(shí)避免屈膝,每天訓(xùn)練2~3次,總時(shí)間為3小時(shí)。

五、根據(jù)不同的損傷平面,為病人制作、佩帶相應(yīng)的支具:常用的有踝足矯形器、膝踝足矯形器、髖膝踝足矯形器、截癱步行訓(xùn)練器。對第2腰椎以上損傷者,應(yīng)優(yōu)先選用截癱步行訓(xùn)練器;第2~4腰椎損傷者,可選用膝踝足矯形器;第5腰椎以下?lián)p傷者,選用踝足矯形器。

六、在平行杠內(nèi)借助合適的支具行走:訓(xùn)練時(shí)不求數(shù)量,但要講究質(zhì)量,待病人能按要求完成轉(zhuǎn)移體重—擺腿—再轉(zhuǎn)移體重—擺另一條腿的動(dòng)作后,再加大訓(xùn)練量,每天最大訓(xùn)練量可達(dá)1公里左右。這項(xiàng)訓(xùn)練一般要持續(xù)1~6個(gè)月。

七、在助行器支持下訓(xùn)練行走:在完成平行杠內(nèi)支具支持下的行走訓(xùn)練后,就可進(jìn)行助行器內(nèi)的行走訓(xùn)練,訓(xùn)練要求同上一步。

八、雙腋拐支持下的行走訓(xùn)練和單腋拐支持下的行走訓(xùn)練:多數(shù)病人經(jīng)過一段時(shí)間的助行器內(nèi)的行走訓(xùn)練后,均可過渡到使用腋拐行走的程度。

當(dāng)截癱得到康復(fù)訓(xùn)練后,并不是就意味著真正的走向了康復(fù)之路。脊柱操作可影響到肌肉逐漸萎縮、喪失有關(guān)的感覺和知覺、某些器官功能受損,如膀胱失控等,或失去某些活動(dòng)能力等,嚴(yán)重的有生命危險(xiǎn)。因此,需要患者進(jìn)一步加強(qiáng)治療。

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