歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!
有一輛自己的單車是一件很幸福的事,高中的時候,自己喜歡的人騎著單車載著自己到處玩兒也是幸福的,大學的時候,路上隨時可以看見騎著單車的人。從小到大單車一直陪伴著我們,在環境越來越差的今天,騎單車是一種環保的體現,沒有尾氣,保護了我們的地球,但是單車除了低碳環保之外,對人還有什么好處呢?我們慢慢來看。
(1)能預防大腦老化,提高神經系統的敏捷性。現代運動醫學研究結果表明,騎自行車是異側支配運動,兩腿交替蹬踏可使左、右側大腦功能同時得以開發,防止其早衰及偏廢。
下一篇:個人健身計劃有哪些? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:怎樣練8塊腹肌呢 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜