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在夏天的時候天氣炎熱，很多的運(yùn)動項目都會使人大量的出汗感覺到難受，因此很多朋友喜歡在夏季的時候通過游泳來鍛煉身體，在水里進(jìn)行活動的時候，不僅僅會感覺到清涼，并且也會有一定的增強(qiáng)身體免疫能力的效果，只是在游泳前應(yīng)該要注意一些事項，下面我們一起來了解游泳時候的一些禁忌。

1、忌飯前飯后游泳：空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

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