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泡腳可以放松自己，如果在泡腳的水里加一些東西還能夠產生一些意想不到的效果呢！比如說橘皮就是其中的一種。首先橘子皮泡腳很適合女性來，這是因為橘子皮里面含有很豐富的維生素C還有一種叫做香精油的物質，這兩種物質加起來的話是能夠對皮膚起滋潤作用的。所以利用橘子皮來泡水能夠幫助保護滋養腳部的皮膚，特別是穿高跟鞋的女性。

既然橘子皮有這么多的好處，大家在日常的生活中，吃完橘子皮，就應該把橘子皮留下來，用來泡腳，這樣可以實現很多的養生的效果：

1、橘子皮泡腳是非常適合女生的，橘子皮含有豐富的維生素c、香精油，可以很好的滋潤足部的皮膚，女生經常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮來泡腳，不失為一個保護足部皮膚的一個好方法;

2、橘子皮泡腳可以用來降血壓、健胃除濕，對于中老年人同樣是適合的，長期用橘子皮來泡腳，對于中老年人的養生非常有幫助;

3、橘子皮泡腳有一定殺毒除菌的效果，對于有腳氣的朋友也是福音啊!

還有的中老年人泡腳用橘子皮的話還有著降血壓的作用，能夠幫助健胃還有除濕，對于中來年人來說，這是一種很好的養生方法。還有的就是利用橘子皮泡腳還能夠幫助消毒殺菌，所以其實對于有腳氣的人來說，這種方法也是能夠幫助治療腳氣的。

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