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泡腳是一種很好的養(yǎng)生方式，但是很多人對(duì)于泡腳補(bǔ)腎的中藥配方的相關(guān)問題還不是很了解，對(duì)于泡腳的積極性也就非常懈怠，其實(shí)泡腳可以打通，我們腳步的穴位幫助我們減少很多種疾病的困擾，還可以幫助我們消除一天的疲憊，下面就讓我們一起了解一下泡腳補(bǔ)腎的中藥配方有哪些的相關(guān)內(nèi)容吧，

1補(bǔ)腎

溫經(jīng)散寒止痛。泡腳所選藥物應(yīng)多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水。可用肉桂、丁香、烏藥、當(dāng)歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。

2補(bǔ)氣

補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為，脾為氣血生化之源，泡腳所選藥物應(yīng)多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水。可用白芍、當(dāng)歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。

3活血

調(diào)和氣血，化瘀止痛。因?yàn)椤芭右愿螢楸尽保菽_所選藥物應(yīng)多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主， 并加入適量的引經(jīng)藥醋。可用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克，加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷 卻至50℃時(shí)連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應(yīng)浸沒踝關(guān)節(jié)，如果藥液不足量，可加適量溫水

泡腳補(bǔ)腎的中藥配方有哪些的問題在上文中我們大家需要詳細(xì)的去了解一下，大家都可以嘗試著每天泡一泡腳，時(shí)間久了你就會(huì)發(fā)現(xiàn)泡腳可以有助于我們的身體健康，可以大大提高我們自身的身體素質(zhì)，同時(shí)對(duì)于水的溫度以及泡腳的時(shí)間長(zhǎng)短也要多加注意。

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