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痔瘡這是我們在日常的疾病中比較常見的，許多人對于痔瘡都不會陌生，甚至在民間還有了十痣九瘡的說法，甚至有的人認為，痔瘡患者坐過的凳子不能坐，坐了就會感染痔瘡，可見痔瘡對于人們的影響是非常大的，痔瘡雖然很普遍，但是對于人們的影響很大，盡管隨著科學的發展，人們治療痔瘡的辦法已經進步了許多，但是在日常生活中我們還是有許多的東西要注意下面我們就來說說得了痔瘡平時注意什么。

1、良好習慣：養成每天定時排便的良好習慣，選擇時間要相對固定。排便時，要集中精力，不能看書看報，每次排便時間不宜超過10分鐘，每日清洗肛門一次。

2、飲食講究：應以蔬菜、水果、粗糧等清淡高纖維食物為主。不吃辛辣刺激食物。每天多喝水，尤其睡覺前與晨起必須飲一大杯水，不飲酒，忌食煎烤食品。

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