閱讀 :300

現(xiàn)在的科技真的是很發(fā)達(dá)，有的人運(yùn)動(dòng)不知道自己走了或者是跑了多少步，有計(jì)步器來幫助自己計(jì)數(shù)。對(duì)于睡眠，也有睡眠質(zhì)量測(cè)試的儀器或者是軟件來進(jìn)行檢測(cè)，測(cè)量的結(jié)果和數(shù)據(jù)還挺準(zhǔn)確的，主要根據(jù)一些和睡眠相關(guān)的數(shù)據(jù)來進(jìn)行分析，最后得出睡眠的質(zhì)量如何，下面小編就給大家說說睡眠質(zhì)量測(cè)試都包括哪些方面。

1、睡眠時(shí)間很不規(guī)律，不能按時(shí)上床睡眠。

下一篇:系統(tǒng)性硬皮病的診斷標(biāo)準(zhǔn)介紹 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:仙人掌有什么用呢 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】