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板栗是有很多人比較喜歡吃的，尤其是炒的板栗味道會更加的香，不過生板栗的營養物質會更加豐富的，比如說含有維生素，或者是礦物質等，并且不但是可以當成零食來食用，也可以有一定的藥用價值的，最重要的功效就是可以有壯陽的效果，所以到底生板栗能夠壯陽的嗎？

板栗仁蒸煮熟，磨粉制成糕餅，適用于飲食少、身體瘦弱、經常腹瀉的小兒，以增加其食欲，收澀瀉泄，調理腸胃。用板栗和粳米熬制的板栗粥老少咸宜，既可用于脾胃虛寒導致的慢性腹瀉患者的恢復，也適合長期治療老年人由于機能退化所致的胃納不佳，氣虛乏力。

生板栗含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質等，并有腎果之稱。其性味甘溫。是一種能藥食兩用之佳品。入藥具有補腎強筋、養胃健脾、活血止血之功。

意見建議：板栗在日常食用與入藥使用時，多是以生食、煮食或炒存性后研末沖服；也可搗爛外敷用。至于用來泡酒飲用，其功效如何，還未見到這方面的臨床報道。

食療方：板栗燉烏骨雞

秋末冬初，提供大家一個以板栗和烏骨雞為原料的肺腎雙補食療方：板栗燉烏骨雞。

原料：鮮板栗10枚，烏骨母雞一只。

做法：鮮板栗去殼取栗仁備用，烏骨雞褪毛，去除內臟，洗凈晾干。將烏骨雞、板栗仁同入砂罐中，加清水沒過雞與栗，放一塊生姜入水中，加蓋文火燜2小時。起鍋加少量食鹽，最好不要放味精，即可食用。

功效：烏骨雞，甘平，入肺腎，滋陰益氣，能雙補肺腎。板栗，補腎強筋。

兩種食物同用，可按秋時補肺，亦為冬季補腎做好準備。

上文就是向我們詳細講述了生板栗壯陽嗎，而且生板栗不但是可以使得男性朋友們不會出現腎虛這種疾病，并且還可以得到壯陽的效果，除了這個功效以外板栗還可以很好的去預防和治療高血壓這種疾病的。

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