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有沒有嘗試在某一個寒冷的天氣當中，為自己沏一杯芳香撲鼻的花茶，頓時感覺精神氣爽同時，而且又能夠滋潤身體暖和身體呢!秋天的季節天氣比較干燥，相信又有不少別的朋友們和身體體質太過虛弱的朋友們，同時發生很多的疾病，就連感冒都變成了流行感冒，那么怎么才能夠讓我們體會到花茶當中特有的功效呢，喝什么花茶養生呢!
夏天喝什么花茶好
給自己沏一杯芬芳的花茶，神清氣爽的同時，還能養生又瘦身，花引茶香的美好，只有自己才能體會的到。接下來中國吃網小編將告訴大家夏天喝什么花茶好。
花草茶起源于法國、流行于歐美、普及到日本、昌盛于臺灣。在時尚女性中的普及率很高、影響力很大。目前，愛美的內地大城市女性也是喜愛有加，迅速普及。
花草茶尤為重要的是，每一種花草都含有天然的營養，獨特的淡雅的清香味，不含咖啡因。各種花草茶成分相乘互補，可擁有豐富的風味及獨特廣泛的鎮靜神經、幫助消化、美容等醫用功效。
讓飲用者無形中得到滋補強身的健康效益。所以，各種功效的花草茶名目繁多。
明目用貢菊
貢菊也稱“黃山貢菊”，因在古代被作為貢品獻給皇帝，故名“貢菊”。貢菊花朵雪白，蒂呈綠色。沖泡的時間長了，連茶湯也會變成綠色。貢菊的寒性緩和一些，清肝明目、養肝養眼的作用更突出。貢菊泡茶再加一些枸杞，是電腦族的護眼良方。
清咽用杭菊
杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭黃菊兩種，杭白菊味道更甘美一些。與貢菊相比，杭菊的深色花心更明顯，泡開后花瓣也容易脫落。杭菊清熱利咽的效果最強，咽喉腫痛時，喝點杭菊最好。
消炎用野菊花
與以上幾種家菊相比，野菊花的花朵更小更黃，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清熱消腫的作用最強，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效，現在研究發現，野菊花抗癌的作用也很強。不過，一般情況下不要喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應。
喝茶確實不錯的喝茶不僅健脾開胃，而且還能夠提高個人免疫力，喝茶還是有講究的，喝什么茶養生，如何喝茶才能更好改變身體，日常的生活當中一個非常重要的話題，如果喝茶，喝得不對很有可能會引起腸胃的不適，所以建議大家一定要選擇適合自己的茶。
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