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隨著社會的進步呢，發展的非常的迅速，但是很多的工廠興起了之后，加上汽車越來越多，周圍的空氣環境變得越來越不好了，讓不少的人健康出現了問題，尤其是白血病等一些難治愈的疾病發生的幾率越來越大，養生是成為了社會進步的趨勢，一個人想健康的生存就需要養生，養生對于人體有諸多方面的好處的。

有了冰箱

冰箱一項重大發明，是人們的生活不更方便，但是自從有了冰箱，人們就開始吃冰凍過的口感更好的水果、冷飲，使自己的腸胃越來越寒。

有了空調

自從有了空調之后，夏天室內的溫度就要比冬天還要冷，可是我們在室內穿的卻還是夏天的衣服，室內和室外的溫差也是相當的大，人的身體一下子很難適應這么嚴重的冷熱交替，容易生病。

有了電腦

有了電腦之后，上班面對電腦、下班又面對電腦，這樣人的視力和臉的肌膚都是一大傷害，人的大腦也一直都在工作狀態，沒有得到休息。

年輕人為什么要養生

有個更多的娛樂項目

娛樂項目的多了，城市人就開始了夜生活，睡的越來越晚，早上起床也越來越晚，身體陰陽得不到正常的調和

生活壓力大

現在緊張的工作和生活，有的人一直在不停的加班，所以有很多過勞死的人

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注意事項

人要養生，做到和大自然和諧相處

年輕人一定要養成養生的好習慣，如果現在不養生，到了老年人之后像養生就有一點晚了，到那個時候不是養生就能夠保健身體的了，需要去看醫生治療了，所以養生就需要從現在開始，從年輕人開始，養生對于一個人的保健起著很重要的作用的，重視養生是現代人很重要的一個課題。

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