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肩周炎這種疾病在我們的生活中主要是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣太重引起的，所以我們建議患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥啵@種東西對(duì)于去除體內(nèi)的濕氣是很有療效。其實(shí)，對(duì)于肩周炎患者來(lái)說(shuō)，不僅不能吃一些肥膩的食物，而且對(duì)于鐵鍋燒的飯菜也是不能夠吃的，里面含有的中鐵元素過(guò)多。

取生姜500克，大蔥根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生姜和蔥根切碎，搗成泥漿，小茴香和花椒搗成面，然后將四味混在一起攪勻，置于鐵鍋中用文火炒熱，加白酒攪和，再裝入紗布袋中，敷于患處。溫度以能耐受為度，上蓋毛巾，再蓋上棉被，使之發(fā)汗。第二天藥袋用鍋炒熱繼續(xù)用，不必?fù)Q藥，此藥袋可加酒。每晚1次。連服1個(gè)月見(jiàn)效，一般需服81天。

忌吃肥膩食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。肩關(guān)節(jié)周圍炎屬中醫(yī)的“痹癥”范疇。中醫(yī)認(rèn)為，痹隊(duì)主要是由于體內(nèi)氣血痹阻不暢所致，而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運(yùn)化而牛濕。濕屬陰邪，易加重氣血痹阻。醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，患有肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現(xiàn)關(guān)節(jié)強(qiáng)直、疼痛腫脹以及功能障礙，關(guān)節(jié)炎的癥狀明顯加重。

忌吃用鐵鍋燒的飯萊。關(guān)節(jié)中過(guò)多的鐵，導(dǎo)致鐵蛋白飽和，它和游離的鐵能促進(jìn)關(guān)節(jié)的發(fā)作。因此，患肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。忌吃海味。因?yàn)楹ⅰ⒑А⒑２恕⒑ｔ~等含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎的病情加重。因此，患了肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人不宜吃海產(chǎn)品。

根據(jù)這篇文章對(duì)于吃什么食物對(duì)于肩周炎比較好的分析，相信肩周炎患者應(yīng)該都了解這種疾病的食療方法了吧。我們?cè)谏钪谐砸恍╈顫竦氖澄飳?duì)于我們緩解肩周炎是有幫助的，特別是赤小豆以及生姜等食材，希望你們可以利用。

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