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許多人平時的工作都比較的繁忙，而勞累了一天下來之后，大家的身體都會感到相當?shù)钠v。而如果晚上泡泡腳的話，則是比較好的一種緩解疲憊的辦法。泡腳的方式有很多種，而有些人喜歡用艾葉來泡腳。那么，艾葉泡腳對身體有什么好處呢？對于艾葉泡腳對于身體的好處，請看下文的具體的介紹。

用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的這些與虛火、寒火有關的疾病，只要是發(fā)生上述疾病時，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數(shù)次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生姜紅棗水即去了寒又不瀉氣。只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。但要停掉所有寒涼的食物，不要再讓寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質在慢慢地增強。

艾葉泡腳具有驅寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)趕走體內濕寒的功效，況且艾葉能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。

艾葉泡腳對身體有什么好處呢？艾葉泡腳對于身體的一些好處都給大家進行了解答，不僅僅可以緩解大家身體的疲勞，而且可以提高大家的免疫力，抵抗一些疾病的入侵。但是艾葉泡腳也有一些需要注意的地方，就是不要每天都泡，每周兩三次就可以了，否則的話容易導致頭暈。

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