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很多人現在喜歡喝酒，習慣喝酒，喝酒對身體的傷害是極其大的，如果經常喝酒的話，那么很多人都會產生一些不好的現象，通過喝酒，很多人就感覺會出現頭暈乏力的現象，還有很多人在喝了酒之后人事不省，還會說胡話，這些都是很多人不想的，但是為了應酬，所以說很多人就不得不喝酒，喝酒完了之后就會開始養胃，那么酒后吃什么最養胃呢?

喝酒后，頭暈，頭疼，嘔吐，甚至人事不醒，醉酒者要經受很大的痛苦，這個時候需要盡快醒酒，以減少醉酒帶來的痛苦，并防止有可能出現的更大的傷害。在這里教你幾招醒酒的方法，簡單易行，飲酒者可以根據自己的情況，選擇適合自己的方法，不妨一試。

飲服白蘿卜汁：生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。

吃大白菜心：取出大白菜心切絲,一個不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒。

服芹菜汁：鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當茶喝,連續喝三次(隔5分鐘),此對酒后頭痛腦脹臉紅有特效。

飲鮮桔皮水：2兩鮮桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食鹽搖勻后當茶喝，一次一茶杯，5分鐘再飲，三次見效。

喝綠豆汁：綠豆2兩，加水煮熟后飲，連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。

另外怎么來減少醉酒后引起的頭疼，頭暈，反胃等癥狀呢?下面也介紹幾種食物，這是美國國家頭痛研究基金會的研究人員發現，大家不妨做一個參考：

蜂蜜水治酒后頭痛：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。

西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。

新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。

西瓜汁治酒后全身發熱。西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。

柚子消除口中酒氣。柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。

現在大家都知道了到底在酒后到底吃什么才是最養胃的話，喝了酒之后是很傷胃的，同時也是很傷肝的，所以說酒后的保養措施是很重要的，還需要在酒后多吃一些食物來給自己醒酒，很多藥房也有醒酒藥賣，醒酒的時候也要記得讓自己吃得更清淡一點，但是日后喝酒不要頻繁，這樣很容易得病。

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