閱讀 :307

如今人們都知道應該要去保養自己的身體，這是因為現在的疾病是越來越多，所以養生就會顯得特別的重要，最傳統的養生方法就是艾灸，如果自己的生活中出現一些小的疾病的話，只要用艾灸一下就可以得到好轉的，所以根本就不用去醫院喝藥打針的，那樣的話就會使得自己產生依賴性。

關元： 古今醫學家都認為關元穴是一個能起死回生的重穴，并且都認為刺激該穴的重要手段就是灸。關元穴是人體足太陰脾經、足少陰腎經，足厥陰肝經在任脈的交會點，此穴有精宮、丹田等別名。艾灸關元穴可以治療一切陽虛 癥、氣虛癥，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經不調、帶下、不食、精冷、中風 脫證、虛勞羸瘦等等。

關元穴又是小腸的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣匯聚于腹胸部的意思。小腸是人體吸收營養物質的主要器官，而灸關元就能很好的促進腸道功能，增強其對營養物質的吸收能力。

涌泉穴：涌泉穴，在人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處， 為全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。我國現存最早的醫學著作《黃帝內經》中說：“腎出于涌泉，涌泉者足心也。” 意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。所以，涌泉穴在人體養生、防病、治病、保健等各個方面顯示出它的重要作用。

灸涌泉穴可以治療：神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病等。穴道指壓法治療腦溢血后的復原、穴道按摩治療膀胱炎、指壓法治療白發等等。

足三里： 足三里是個強身健體的萬能穴，長壽穴。古今許多醫家都對此穴推崇備至。因此流傳著“若想胃里安，三里常不干”說法。這個“常不干”，指的是用艾灸條熏灼穴位，使該處的皮膚起水皰，又稱其為“灸花，灸瘡”，這水皰老流水，可以及時把脾胃的寒濕祛除，“常不干”因此而來。

綜上所述，我們已經了解到艾灸治療方法有哪些，其實艾灸的一個穴位當中是可以治療多個疾病的，比如說涌泉穴，能夠治療糖尿病，更年期，和失眠等多個疾病，而且艾灸不管是可以治病，還能夠起到一定的保健作用。

下一篇:補氣養血食物有哪些呢 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:喝什么茶氣色好呢 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】