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泡腳其實是一個非常簡單的養生保健方法，提高身體的免疫能力保暖，談也是比較有利的，尤其是大冬天的時候我們應該注意堅持天天泡腳，而且在泡腳的過程當中加入一些東西那么起到的保健功效就，更加明顯, 別有用，紅花，艾葉泡腳就可以帶來很好的保健效果，但是要注意正確的方法。

艾葉紅花泡腳的用法是怎樣的？

艾葉紅花泡腳可不是簡單地打上一盆熱水，然后把艾葉和紅花扔到盆里就大功告成了。正確的用法應該是先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好并捆緊，放到鍋里加水，先用大火煮開，然后敘煮5至10分鐘，取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里，然后泡上半個小時就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。

艾葉紅花泡腳一次應該泡多久？

中醫專家建議，在泡腳時可以把中藥粉碎成末，藥物吸收會更加均勻。此外中藥泡腳最好用木制盆，金屬和塑料盆容易損失藥液有效成分；時間以30分鐘為宜，過長時間易增加心臟負擔；飯后半小時內不宜泡腳；泡腳水不能過燙，以40攝氏度左右為宜；泡腳用藥要遵守中藥配方的原則，嚴格規范用藥。

紅花艾葉泡腳，對我們的健康比較有利，可是大家也應該注意了解正確的用法，比如泡腳的一個時間還有水溫，問題也應該掌握，只要我們將這些常識問題都了解清楚了，那么自然對于幫助保證健康，才可以發揮更好的效果。

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