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按摩拔火罐的方法是中醫(yī)中治療疾病的主要方法。能針對(duì)經(jīng)由非常有效的治療效果。在身體發(fā)生疾病癥狀后，如果能及時(shí)的采用按摩和拔火罐的方法進(jìn)行治療后，就能有非常好的治療效果。除了這些治療疾病的功效外，按摩拔火罐還能有很好的保健作用。下面我們就來(lái)介紹一些按摩拔火罐的保健功效。

? ?拔罐

? ?拔罐在我國(guó)晉、唐時(shí)代就已成了流行的治療和保健方法。

河科大二附院康復(fù)科主任群茹介紹，拔罐有火罐和氣罐之分。火罐是借助熱力形成負(fù)壓并吸著于皮膚，氣罐則是通過(guò)拉動(dòng)活塞形成負(fù)壓，不需要點(diǎn)火加熱，且吸附力度可以調(diào)節(jié)，操作起來(lái)更加方便、更易掌握。拔罐具有疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、消腫止痛之功效，許多疾病都借用拔罐療法來(lái)治療。

? ?由于火罐的加熱程度較難掌握，很容易燙傷皮膚，趙醫(yī)生建議大家選擇氣罐使用，如果在家拔罐，不用太計(jì)較穴位，可以“哪兒痛拔哪兒”，時(shí)間為10分鐘~15分鐘即。取罐時(shí)不要強(qiáng)行扯拉，可一只手將罐向一方傾斜，另一只手按壓皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，這樣罐子就容易取下。

拔罐分為留罐和走罐。一般市民在家操作的都是留罐，專業(yè)且效果好的操作手法稱為走罐。即火罐在身體部位上、下、左、右推行，這樣按穴位經(jīng)絡(luò)走罐可以一次治療多個(gè)部位。但走罐前要在欲走罐的部位和罐子口涂抹一些凡士林或甘油等潤(rùn)滑劑，以免拉傷皮膚。

趙醫(yī)生提醒，拔罐有禁忌，有出血傾向的病人不宜拔罐;有嚴(yán)重肺氣腫、心力衰竭或體質(zhì)虛弱者不宜拔罐;皮膚有潰瘍或破裂處不宜拔罐;孕婦、外傷、肌肉和韌帶撕裂者不可拔罐。

?　按摩

按摩也是中醫(yī)療法的一種手段，它一般是針對(duì)穴位和經(jīng)絡(luò)進(jìn)行的，其位置可以對(duì)照一些學(xué)位和經(jīng)絡(luò)的圖譜查找。河南省針灸推拿學(xué)校附屬醫(yī)院院長(zhǎng)吳濤介紹，胃腸不舒服時(shí)，按摩足三里穴位效果很好。因熬夜加班而眼圈發(fā)黑的上班族，可以通過(guò)按摩四白穴緩解疲勞。四白穴位于雙眼平視時(shí)、瞳孔正中央下約2厘米處，通過(guò)對(duì)四白穴進(jìn)行按摩，可以緩解眼部肌肉疲勞，提高眼睛機(jī)能。

中醫(yī)按摩分“醫(yī)療按摩”和“保健按摩”，吳院長(zhǎng)提醒，醫(yī)療按摩是中醫(yī)外治療法之一，是一種通過(guò)按摩達(dá)到治病目的物理療法;保健按摩則是中醫(yī)保健方法之一，以健身為主。市民如果需要通過(guò)按摩治病，最好還是選擇正規(guī)醫(yī)院就診。

? 按摩拔火罐的保健功效一點(diǎn)都不比治療疾病的功效差。而且還能在保健的時(shí)候不對(duì)身體產(chǎn)生不好的副作用，是非常安全可靠的保健養(yǎng)生方法。但是在使用按摩和拔火罐的時(shí)候，一定要對(duì)癥使用，如果不對(duì)癥的話，那么保健的效果就不會(huì)很明顯了。

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