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輕度貧血是貧血的一種，只是癥狀不是特別嚴重，患者會有輕微的頭暈，還特別容易疲倦，這種情況積極進行治療可以得到良好改善，否則的會病情會越來越嚴重。

1、貧血癥狀

輕度貧血是容易疲倦與頭昏；中度貧血，活動或勞動后出現面色蒼白、眼花、心慌和氣促；重度貧血，即使在休息或臥床時也有明顯的癥狀。

2、貧血原因

骨髓遭受損害可引起再生障礙性貧血；鐵缺乏可引起缺鐵性貧血和營養性大細胞性貧血；紅細胞被破壞，可引起溶血性貧血；急性和慢性出血，使血液丟失，可引起失血性貧血等。針對貧血的原因，去除誘因，調整飲食，并作針對性治療，才能獲得良好的效果。

3、休息飲食

根據貧血的不同情況，病人需要調整休息和飲食，有利于貧血的改善和身體的康復。

輕度貧血的病人，可以同往常一樣，從事正常工作和生活。中度貧血和慢性失血的病人，可以做一般的輕工作，但應防止操勞過度，并要注意休息。重度貧血和急性失血的病人，必須停止工作，臥床休息，接受治療，尤其注意在體位突然改變時，嚴防暈倒和發生意外。生活中還需要增加營養，多吃易消化、易吸收、含高蛋白和高維生素的食物，例如，多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鮮魚、新鮮蔬菜、水果和豆制品等。有條件的病人，可以進補當歸燉母雞、當歸兔肉湯或阿膠糯米粥等。

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