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臉上起皮是日常生活中比較常見的現(xiàn)象，只要大量補水就可以緩解。可是臉上起皮還疼該怎么辦呢？大多數(shù)人對此卻并不是很了解。其實臉上起皮還疼的緩解方法是有9種的，首先就是一定 要挑選溫和的洗面奶進(jìn)行潔面。

1、2分鐘——溫和洗臉法

洗臉是每天必做兩次的護(hù)膚步驟，溫和的潔面不僅可以去除肌膚表層的污垢與油脂，還能為肌膚留住滋潤，避免清潔過度引發(fā)的干燥。洗臉時的前期準(zhǔn)備，在洗臉時水溫大致控制在30到40攝氏度，避免溫度過高，對皮膚產(chǎn)生損害。香皂不宜使用堿性較大的，避免刺激皮膚，選擇一款溫和的洗面奶對于冬季護(hù)膚而言尤為重要。

需要注意的是，許多溫和的洗面奶溫和有余，清潔能力卻不足夠，一定要選擇一款清潔與滋潤兼?zhèn)涞臐嵜妫f不要小看一瓶洗面奶的作用，它不僅可以清潔，還能疏通毛孔，為接下來的護(hù)膚步驟打好基礎(chǔ)。

2潔面后先不要將臉上的水擦干凈，用雙手在面部進(jìn)行按摩，順序為前額，上下眼眶、面頰、鼻、口唇、下頜，按摩的時間每次3-4分鐘即可，這樣可促進(jìn)面部微循環(huán)，使肌膚柔嫩。

3多喝水，有些人沒有每天喝水的習(xí)慣，除非嘴特別干才會想起來要去喝水，這是不對的，不僅對身體不好，也是給你的皮膚增加負(fù)擔(dān)。

4吃水果蔬菜，多吃一些含水分高的水果，蘋果啊，西瓜啊，番茄啊，柚子。皮膚干還有一個原因就是上火，一上火皮膚很容易干。

5換護(hù)膚品，如果每天都喝很多水，水果也吃很多，皮膚還是很干，這說明你所用的護(hù)膚品保濕效果不佳，這就提醒你需要換一種護(hù)膚品了。

7連續(xù)敷面膜，敷面膜是急救的，一般敷三天就能緩解蛻皮的癥狀，后續(xù)的話可以一周敷兩到三次，同樣記得選擇保濕效果好的。

8用熱毛巾敷臉，睡覺之前用熱毛巾敷臉，敷個幾分鐘，然后涂上護(hù)膚品，上床睡覺，堅持幾天，會有意想不到的變化。

9少用電熱毯，長期使用電熱毯皮膚很容易干燥起皮，尤其是冬天，不僅臉上干，而且身上也會起很多惱人的小皮屑，所以盡量少用，或者買個小的加濕器，也是個不錯的選擇。

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