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在生活當中，相信很多人都有聽說過注重身體的運動鍛煉，加快身體新陳代謝吧，但是新陳代謝過快的話，其實也并非是好事，因為新陳代謝過快，容易讓人勇敢到饑餓，而且身體會出汗，情緒也會跟著暴躁。

一、人會非常容易地感到饑餓。經常在剛就餐后不久，就會感覺到饑餓，不斷的尋求食物來進行補充。不僅僅是為了滿足口腹之欲，更重要的是身體已經發出了饑餓的信號，體內的食物已經被快速的消化，這是人們新陳代謝較快的典型表現。

二、新陳代謝加快的話，我們的脈搏也會跳的特別快，而我們的心率也會加快，并且我們的身體還十分的容易出汗，這也是人體新陳加快時非常典型的表現。

三、新陳代謝快的時候，除了會出現身體上面的癥狀之外，會出現心情暴躁，易生氣后者是易興奮的情況。

四、除了上述三點之外，還經常會感到我們咽喉有痰多咳嗽，或者是眼球突出，這兩種情況是新陳代謝加快已經十分嚴重的時候才會出現的。

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