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舌頭發黃口苦口臭是很常見的，舌頭能預示著人體的很多疾病。因此，平時經常觀察舌頭的狀態和顏色也是非常有必要的。當出現口臭、胃痛、便秘時，我們可以觀察一下舌頭，發現此時舌苔特別厚重，發黃，而且常伴有口苦口臭等癥狀。這也是出現胃火的一種表現。

舌苔發黃是怎么回事

舌苔發黃分多鐘情況，不同情況病因也不同，消化系統以及呼吸系統不好容易引起舌苔發黃，有些是由于肝火旺，體內上火而引起的舌苔發黃，不同病因的治療方法不同。

舌苔發黃是什么原因

1.舌苔厚的人可能是患有消化系統和呼吸系統疾病;舌苔黃而厚，表明體內可能有濕熱，或者消化道和呼吸道有炎癥，如果咳嗽表明肺部可能有炎癥;舌苔厚膩的人可能體內有寒濕;同時陰虛患者以及有慢性消耗性疾病的

2.舌黃主里證和熱證，顏色越深，熱度越盛，淺黃熱輕，深黃熱重，焦黃熱結。外感熱病中，苔由黃轉白為表邪入里化熱的征象，在傷寒為陽明病，在濕病為氣分病。苔薄淡黃，通常見于外感風熱表證或風寒化熱。

3.舌苔黃、舌質紅多是有熱，舌苔發黃，舌質紅(即舌頭紅)的人出現口苦咽干，屬于有熱上火。

舌苔發黃口臭怎么辦

1.一般情況下要多喝水，去體內熱火，禁辛辣，多鍛煉身體。然后外部記得每天清理舌苔。

2.準備好牙刷、軟刷、鹽水、漱口水、毛巾等，最好準備熱毛巾和熱水。如圖這樣才屬于正常舌苔。

3.用軟刷或者牙刷輕輕的刷舌面，注意不要太用力，這樣反復幾次后用自來水或者鹽水漱口沖干凈。

4.簡單清理一遍后，用牙刷輕輕涂刷舌面，記住一定要輕輕的涂刷，切記不能用硬東西使勁刮除舌苔。

5.清理后記得反復用自來水沖刷自己的嘴巴，當然順帶了要刷刷牙，最后用漱口水徹底漱口

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