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我們都知道荔枝性寒，懷孕以后的準(zhǔn)媽媽還是盡量不要去吃的，因?yàn)榭赡軙?huì)引起流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，但是有的人在不知道的情況下不小心吃了荔枝以后也不用擔(dān)心，偶爾吃幾顆是沒(méi)有問(wèn)題的，但是要觀察一下身體是否有不良反應(yīng)。

不少的準(zhǔn)媽媽在懷孕的時(shí)候正巧是夏季，這個(gè)時(shí)候正好是貴妃荔枝成熟的季節(jié)，吃貨孕婦都想吃幾顆荔枝，來(lái)解解饞。那么懷孕的媽媽能否吃荔枝呢？

方法/步驟

一顆荔枝三把火，形容荔枝的性是溫?zé)帷＠笾胸S富的氨基酸，維生素C，跟蛋白質(zhì)成分。一般健康的人吃荔枝不但可以美容，還可以增強(qiáng)自身機(jī)制。

荔枝一日不能吃多，否則容易上火。孕婦這個(gè)時(shí)間里比較特殊，因?yàn)槎亲永锩孢€有胎兒，所以吃荔枝時(shí)一定要小心荔枝的衛(wèi)生情況，務(wù)必清洗干凈后，剝皮吃，而且個(gè)數(shù)不能太多，以免上火了要吃藥及麻煩。

從中醫(yī)學(xué)上分析，荔枝具有補(bǔ)脾益肝、補(bǔ)心安神的功效。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘，是不錯(cuò)的選擇，但是要控制次數(shù)跟量。

如果懷孕時(shí)候，媽媽的血糖很高了，那么荔枝本身的糖分就不低，因此這個(gè)時(shí)候是應(yīng)該不吃荔枝。孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜。

吃完荔枝，需要喝水，注意口腔衛(wèi)生，以免發(fā)生口腔疾病，影響胎兒發(fā)育。

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