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腳底板酸痛嚴(yán)重的是會(huì)對(duì)正常的生活造成影響，影響到走路，大家要重視，引起腳底板酸痛最常見的原因就是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，患者可以多按摩，多做溫水浴，也可以針灸。

1、腳底板疼的原因，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的侵害是不容忽視的，需早日做好防治。 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起疼痛，會(huì)帶來多關(guān)節(jié)受累，關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛明顯，不能活動(dòng)，發(fā)病部位經(jīng)常是膝、髖、踝等下肢大關(guān)節(jié)。

2、其次是肩、肘、腕關(guān)節(jié)，手足的小關(guān)節(jié)少見;疼痛游走不定，一段時(shí)間是這個(gè)關(guān)節(jié)發(fā)作，一段時(shí)間是那個(gè)關(guān)節(jié)不適，但疼痛持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，幾天就可消退。血化驗(yàn)血沉加快，抗0滴度升高，類風(fēng)濕因子陰性。治愈后很少?gòu)?fù)發(fā)，關(guān)節(jié)不留畸形，有的病人可遺注意臟病變。

3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防護(hù)理

1、局部按摩：關(guān)節(jié)疼痛有所減輕后，可自行關(guān)節(jié)周圍的按摩。

2、關(guān)節(jié)體操練習(xí)：針對(duì)各個(gè)不同的關(guān)節(jié)練習(xí)不同的關(guān)節(jié)體操，每次30分鐘，每天2—3次。

3、關(guān)節(jié)藥熏：配制藥物進(jìn)行關(guān)節(jié)熏洗，水溫應(yīng)保持在50℃左右，每日1次，每次20分鐘。

4、關(guān)節(jié)溫水浴：可將患病關(guān)節(jié)或整個(gè)肢體置于溫水中浸泡20分鐘左右，每日1次。

5、關(guān)節(jié)保健灸：選取患部周圍常用的穴位2—3個(gè)，用艾條進(jìn)行保健灸，一般每日1次，1次20分鐘。

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