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有許多朋友都比較在意自己的牙齒比較黃，這樣對自己的外在形象也會有一定的影響，所以就想通過一些小方法來進(jìn)行美白牙齒。美白牙齒除了日常的護(hù)理之外，還可以通過小蘇打加鹽、花生美白牙齒等等的小方式，重要的還是自己平時的護(hù)理方式，這樣才會有更潔白的效果。

1、小蘇打加鹽：

每天刷牙時，適量小蘇打加點鹽、加點水，調(diào)勻，不要太稀，以可以涂在牙齒為準(zhǔn)，然后用干凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了!

2、醋美白牙齒：

把陳醋或者白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉再取刷牙。雖然這個效果非常好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，所以大約2個月左右做一次，否則對牙齒很不利。如果有口臭的人群也適合這個方法。

3、花生美白牙齒：

花生也是可以美白牙齒的，其實在我們吃花生的過程中就是一次清潔牙齒的過程，所以牙齒美白就要多吃花生。

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