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冬季的時(shí)候，空氣干燥，皮膚容易干裂，與此對(duì)應(yīng)的是腳部的皮膚更加干燥。日常生活中，大家都會(huì)注意涂手霜，但是對(duì)于腳部的呵護(hù)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。其實(shí)腳部冬季需要注重保養(yǎng)，否則很容易導(dǎo)致腳裂口問(wèn)題，同時(shí)加強(qiáng)護(hù)理方法來(lái)改善腳裂口問(wèn)題。

一、腳裂口是什么原因？

1、生理衰老

老年人新陳代謝緩慢，死亡的細(xì)胞多，新生的細(xì)胞少，皮膚彈性差，易發(fā)生腳裂。

腳裂口是什么原因及保養(yǎng)方法

2、代謝紊亂

有些婦女生育后，引起新陳代謝紊亂，形成腳裂。

3、皮膚疾病

如果患者患上了遺傳性的皮膚病的話，則會(huì)引起腳裂口的，如角化障礙性皮膚病以及角質(zhì)代謝異常性疾病等。

4、真菌感染

糜爛型腳氣在趾間脫皮后多見糜爛面開裂，這屬于濕腳氣，外用殺真菌藥即可。本文論述的是常規(guī)皮膚干燥性的腳裂，角化型腳氣屬于干腳氣，癥狀表現(xiàn)為腳根、腳緣裂口。

腳裂口是什么原因及保養(yǎng)方法

5、營(yíng)養(yǎng)因素

缺少維生素A、維生素E都可導(dǎo)致腳裂。

6、天氣原因

在寒冷的天氣，血液循環(huán)差，皮膚彈性降低，容易引起腳裂。

二、裂口治療和保養(yǎng)方法

1、白醋泡腳

白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡(jiǎn)單：在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅(jiān)持。時(shí)間長(zhǎng)了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質(zhì)量也會(huì)改善。

2、涂抹藥膏或者潤(rùn)膚油

配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤(rùn)膚油。會(huì)有助于治療腳底脫皮干裂。

3、改善飲食，多吃水果

腳底板脫皮也是說(shuō)明體內(nèi)缺乏維生素，也就是說(shuō)要改善日常飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜。并服用維生素片，保證體內(nèi)充足營(yíng)養(yǎng)。

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