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糖尿病是生活中比較常見的一種有著多種并發(fā)癥的疾病，而且這一疾病的治療周期也比較長。因此做好相關(guān)的預(yù)防工作才是防范糖尿病的關(guān)鍵。

每天四杯紅茶可預(yù)防糖尿病

為了揭開喝茶與糖尿病之間的奧秘，科學(xué)家對歐洲人口展開了大規(guī)模的相關(guān)研究。

早期分析研究結(jié)果表明，肥胖癥是2型糖尿病的一大風(fēng)險因素，但是飲茶等飲食習(xí)慣也會直接影響到糖尿病的發(fā)病率。喝茶之所以能降低2型糖尿病危險，是因為喝茶能影響葡萄糖代謝，防止葡萄糖水平升高，同時還可以防止自由基破壞，保護β細胞。喝茶的這些好處與茶葉中含有的多酚類物質(zhì)不無關(guān)系。

該研究涉及8個歐洲國家的26個研究中心，參試者包括12403名2型糖尿病患者以及數(shù)千名非糖尿病患者。調(diào)查顯示，歐洲各國飲茶習(xí)慣，從西班牙人的從不喝茶到英國人的4杯/天不等。

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