歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!
牛蒡可以做成各種各樣的美食,涼拌牛蒡以及紅燒牛蒡肉卷其實是非常容易做的,但是想要更加的入味,享受其獨特的口感,也應該了解正確的做法以及技巧以及調味料的使用。
01涼拌芝麻牛蒡
材 料: 牛蒡四支、金針菇6兩、洋菜條半條、小黃瓜2條、紅蘿卜半條 白芝麻少許 。
調味料: 醬油、味素、香油少許,糖、醋依個人喜好。
作 法
1.牛蒡切絲浸水后,燒開水煮熟浸冷開水放冰箱備用。洋菜條浸軟切段。金針菇川燙起來,小黃瓜切絲,紅蘿卜切絲。
2.將白芝麻以乾鍋炒過
3.將所有材料冰涼,吃時才調味
02紅燒牛蒡肉卷
材 料 三層牛肉1斤、牛蒡半斤、蔥20枝。
調味料 酒、醬油、冰糖各半杯、味素少許。
作 法
1.肉切薄片均10公分長、5公分寬。
2.牛蒡切成5公分長段入沸水燙一下。
3.將牛蒡肉片卷起用牙簽固定,然后下油鍋炸一下。
4.蔥先放鍋底再入炸過的牛蒡肉卷,再倒入醬油、酒、冰糖、水煮沸后,改小火熬兩小時,待汁稠黏時調入味素拌勻即可起鍋。
03元寶牛蒡
材 料 牛蒡(小)5支、排骨半斤、腰果6兩。
調味料 鹽、味素、酒、胡椒粉少許。
作 法
1.牛蒡去皮,用滾水川燙5分鐘,再將其斜切2.5公分長之斜片。
2.鍋入1000CC的水,加入排骨滾3分鐘,再入牛蒡、腰果煮10分鐘。最后再加調味料即可。
下一篇:冬瓜豆腐的做法大全,先后順序你記住了嗎? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:菠菜木耳炒雞蛋的做法有哪些 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜