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營養(yǎng)搭配

雞蛋拉皮的做法是什么?

分類: 營養(yǎng)搭配 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 04-05

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雞蛋拉皮是北方?jīng)霭璨死锉夭豢缮俚氖巢模煽冢芏嗳硕继貏e喜歡吃它。雞蛋拉皮雖然價格不貴,但是它的做法卻是非常復(fù)雜的,如果想要自己在家制作,那么一定要認(rèn)真牢記以下這12個步驟。

一、材料;

主料:土豆淀粉1杯

輔料:清水1杯,里脊肉50克,黃瓜1根,胡蘿卜半根,雞蛋一個,小蔥1根,香菜1棵,大蒜半頭,辣椒油及里面的油炸辣椒末一大勺

調(diào)料:白糖一點點,料酒少許,醬油少許

二、制作方法

1、將淀粉和清水按照1:1,捏入一點鹽攪成淀粉稀漿;

2、舀一大勺淀粉漿倒入盤子中(我用的是8寸的披薩盤,也可以用不銹鋼盤子等),晃勻,不能太薄了吃起來不筋道;

3、將盤子直接放到燒開的熱水面上,讓淀粉顏色變白;

4、淀粉變白后壓下去一邊將熱水灌進(jìn)盤子里,鍋里的水一直保持沸騰的狀態(tài);

5、煮到盤子里的粉皮起泡;

6、撈出連盤子都放入涼水盆中,用食指順著盤子的邊緣劃一圈,然后拉皮在水中揭下來,拉皮就做好了;

7、依次操作,直到所有的拉皮做完,吃之前都要泡在涼水中;

8、做拉皮前現(xiàn)將里脊肉切成絲,然后放料酒、醬油和一點點水淀粉抓勻;

9、拉皮做好了,將鍋燒熱,倒入食用油,然后放入腌好的肉絲炒變色后關(guān)火;

10、將胡蘿卜切成細(xì)絲、黃瓜切成細(xì)絲、雞蛋煎成蛋皮切成細(xì)絲;

11、取一個碗,將大蒜搗成泥放入,再放入蔥末、香菜末、辣椒油、香油、生抽、醋、少許的白糖拌勻成調(diào)料汁;

12、吃的時候?qū)⒗乃腥〕銮谐蓪挆l,放入備好的各種絲、炒好的肉絲和兌好的調(diào)料汁,再放入少許鹽拌勻就可以吃了;在飯店吃或者做宴客菜,就將所有的絲墊底,上面放拉皮,炒好的肉絲放到拉皮上,再澆上調(diào)料汁,吃的時候再拌勻就可以了。

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