閱讀 :447

牛仔褲的常見原料就是牛小排，牛仔骨是牛肉中最有營養(yǎng)價值，肉質(zhì)最筋道的部位也是牛的肋骨根，這個地方平時一般可用來煲湯或者是煎炸，制作方法也是比較簡單的，另外就是比較常見的椒鹽牛仔骨，我們需要給大家介紹的是關(guān)于家庭的做法。

做法1

材料：

美國帶骨牛小排(含1根肋骨)450公克、檸檬1個、甜豆3莢、玉米筍3支、胡蘿卜3片

調(diào)味料:

椒鹽1小匙

做法：

將牛小排直接放入預(yù)熱的烤箱內(nèi)，以200度的溫度烤20分鐘取出，放入盤中，周圍配上蔬菜，食用時咳撒些椒鹽及檸檬汁。

做法2

材料

主料：材料：1.美國帶骨牛小排(含1根肋骨)450公克2.檸檬1個3.甜豆3莢4.玉米筍3支5.胡蘿卜3片調(diào)味料：椒鹽1小匙

做法

小排直接放入預(yù)熱的烤箱內(nèi)，以200度的溫度烤20分鐘取出，放入盤中，周圍配上蔬菜，食用時咳撒些椒鹽及檸檬汁

下一篇:櫻桃的營養(yǎng)價值和功效 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:?安神茶有哪些呢? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】