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番石榴是日常生活中比較常見的水果，不但營養(yǎng)價(jià)值極高，而且還具有解酒的功效，因此在家里有人喝醉時(shí)，人們經(jīng)常會榨些番石榴果汁來幫助醉酒人士解酒，之所以這樣做主要原因就是番石榴果汁的制作方法是非常簡便的，只要將其洗凈，放在榨汁機(jī)里就可以，一點(diǎn)兒也不耽誤照顧醉酒者。

一.番石榴可以榨汁

番石榴是可以榨汁的，特別是在臺灣這種番石榴的果汁被稱之為芭樂汁，番石榴汁的風(fēng)味獨(dú)特，同時(shí)還可以潤膚，有很好的抗氧化作用，而且番石榴中含有大量的維他命C，番石榴是很不錯(cuò)的養(yǎng)生類水果，番石榴榨成汁以后營養(yǎng)價(jià)值也不會丟失，番石榴汁可以效延緩肌膚衰老及美白肌膚，是一種特別不錯(cuò)的養(yǎng)顏果汁。

二.番石榴的榨汁方法

番石榴汁的制作的過程是很簡單的，我們可以先把番石榴清洗干凈，然后再放進(jìn)榨汁機(jī)里面，再加上適量的開水，把果汁榨好了以后，我們再加上一些蜂蜜或者是牛奶，這樣吃起來更可口，營養(yǎng)價(jià)值也是更高的?？梢哉f這種番石榴算得上是一種高級飲料之一了，有很好的滋養(yǎng)皮膚的作用，可以讓你的肌膚變得更有光澤。外面商家也是按這種方法制作出來的。我們自己在家里也是可以作的。

三、番石榴的功效與作用

1、補(bǔ)充能量

番石榴的功效它富含碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪，可以為人體提供所需的能力。

2、營養(yǎng)豐富

番石榴富含多種營養(yǎng)素，能夠促進(jìn)食欲和少年兒童的生長發(fā)育。

3、解酒的功效

番石榴果實(shí)富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)，補(bǔ)充人體維生素需求，對喝酒超量者具有解酒功能。

4、降血糖的功效

番石榴具有降血糖的功效，同時(shí)在國外中常用來治療糖尿病。實(shí)驗(yàn)證明，糖尿病患者常食用番石榴，可以癥狀有減輕的作用。

5、健胃消食，助消化

番石榴含纖維教高，能有效的清理腸道，能起到健胃消食、助消化的功效。是男女老少皆宜的養(yǎng)生佳果。

6、抑菌，消炎

番石榴是一種很好的造血食物和活力恢復(fù)劑，可增強(qiáng)心臟功能，影響血管系統(tǒng)，具有平衡血糖及清肝的作用，還具有一定的抑菌作用，能對消炎藥起輔助作用。

7、護(hù)視力，滋養(yǎng)皮膚

番石榴可保護(hù)視力 滋養(yǎng)皮膚，主要是因?yàn)樗缓S他命A和胡蘿卜素。女性常吃番石榴可以美容養(yǎng)顏哦。

8、收斂止瀉，消炎止血

番石榴還有收斂止瀉，消炎止血的作用。

9、抗氧化功效

番石榴具有抗氧化功效，能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加皮膚對紫外線的抵抗力，是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。

10、抵抗感染病

番石榴具有防止細(xì)胞遭受破壞而導(dǎo)致癌病變，避免了動脈粥狀硬化的發(fā)生，抵抗感染病。還能維持正常的血壓及心臟功能。

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