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豬蹄能夠美容養顏,很多女性都喜歡吃,豬蹄常見的做法就是燉湯,很多食材和豬蹄都是很搭的,例如蘿卜,黃豆,山藥,蓮藕,今天我們來學習豬蹄燉蘿卜怎么做好吃。
一、蘿卜燉豬蹄
食材
主料豬腳500g白蘿卜500g輔料紅辣椒15g干黃椒5g姜8g蒜瓣10g青蒜15g八角1個胡椒粉1g米酒10ml蠔油3ml鹽2g
步驟
1.豬腳洗凈剁塊淖熟。
2.加鹽、料酒、姜片蒸20分鐘,選去姜片待用。
3.白蘿卜去皮切厚約5毫米菱形片。
4.紅辣椒切長1厘米的丁;蒜瓣對開切丁。
5.青蒜切段備用。
6.炒鍋熱油,放入白蘿卜片炒至發軟。
7.加干黃椒、八角、蒜丁、鹽炒勻。
8.倒入豬腳,放蠔油調色。
9.加骨湯(剛好沒過所有食材為宜)煮開,中火收汁。
10.湯汁收到一半時放紅椒繼續煮。
11.湯汁收到只有原來三分之一時放青蒜段、胡椒粉,翻炒均勻出鍋。
二、蘿卜的其他做法——山藥燉豬蹄
材料
主料:山藥(100克) 豬蹄(250克)
輔料:花生仁(生)(30克)
調料:鹽(2克)
做法
1. 將山藥洗凈,去皮切塊;
2. 豬蹄洗凈,切塊,入沸水中焯一下,撈出;
3. 將山藥、豬蹄、花生米放入沙鍋中,加精鹽及適量水,中火燉至豬蹄爛熟即成
三、蘿卜的其他做法——黃豆燉豬蹄
材料
豬蹄,黃豆,蔥,姜,八角,糖,鹽,雞精
做法
步驟1:需將黃豆提前浸泡半天。豬蹄超市有的賣,菜場也有的賣,但一定要叫菜場師傅切好,我們自己家的刀不行,將豬蹄洗凈焯水2-3分后沖洗干凈。
步驟2:鍋內下油,待油熱時下生姜片、蔥段,八角,豬蹄爆炒,然后加醬油,料酒翻炒下。
步驟3:加水沒過豬蹄,大火燒開。然后轉小火,燒20分鐘這樣。
步驟4:加入黃豆大火燒開,加些糖,鹽。然后小火慢慢煨了,直到豬蹄爛為止。沒有熟的話可以再加些開水,繼續煨一下,黃豆也一定要熟哦!
步驟5:放入味精,蔥花,出鍋即可。
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