閱讀 :368

在日常生活中蒸白菜卷是十分常見的一道菜，白菜卷的做法非常簡單，里面還可以裹上不同的餡料，令白菜的口味更佳豐富，經常食用白菜可以預防身體疾病，也容易被腸胃消化，中老年人可以多吃白菜，不僅對身體有好處，白菜的味道也非常好。

做法

主料：白菜750克 豬肉(肥瘦)400克

輔料：雞蛋50克

調料：大蔥6克，姜4克，料酒15克，雞精1克，鹽4克，淀粉(玉米)3克，胡椒粉1克，香油2克，蔥汁5克，姜汁5克

步驟

1. 將大白菜葉放入沸水鍋中焯一下，再放入冷水中過涼，撈出備用；

2. 蔥、姜切末備用；

3. 將豬肥瘦肉洗凈后剁細成餡備用；

4. 將豬肉餡加入蔥末、姜末、料酒、雞精、精鹽、胡椒粉、雞蛋、香油攪至上勁；

5. 將燙好的大白菜攤開，包入攪好的豬肉餡成卷狀；

6. 將包好的大白菜卷用旺火蒸5分鐘，取出裝盤。

7. 將鍋置于旺火上，倒入潷出的湯汁，再加入清水（50毫升）、精鹽、雞精、用濕淀粉勾芡，淋入蔥姜汁，澆在大白菜卷上即可。

營養價值

白菜除煩解渴、清熱解毒、通利腸胃、養胃生津。

菜品特色

焯熟的白菜葉子當做皮，將米飯和肉當做餡料，做成的白菜卷放入蒸鍋蒸熟就可以吃了，十分適合挑食的小朋友。

下一篇:?出現腦萎縮吃什么好呢？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:芹菜素餡餃子的做法是什么？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】