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芹菜在生活中非常常見,有一定藥用價值,所以也叫藥芹。芹菜應用廣泛,也可以用來做餃子餡。芹菜素餡餃子做法簡單,熱量也比較簡單,這種餃子是非常適合減肥期間食用的,不用擔心會長胖。
1.芹菜洗凈,切為細末,用精鹽腌漬后,擠干水分,水發香菇、豆腐干均切細粒,雞蛋磕入碗中,加精鹽攪勻成蛋液;炒鍋置火上,放入精煉油燒熱,倒入雞蛋液攤勻煎熟,起鍋晾涼后剁碎,加入芹菜、水發香菇粒、豆腐干粒和勻,再加入蔥末、精鹽、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌勻,素菜餃子餡即成,包好即可。
2.餃子粉加少許的鹽。和面后,醒面半小時。醒面的時候,調制餡。芹菜洗凈。蔥姜洗凈,雞蛋2個。蔥姜切末。芹菜切末。熱油鍋,將雞蛋攤散。鍋內放入蔥姜末。攪拌。把所以的調料混合一起,放入不銹鋼盆中。放適量的鹽。揪劑子,搟皮。包好的餃子放在蓋蝶上。做開水。水開后放入餃子,大火煮大概10分鐘即可。
3.和面:面粉加水,拌成絮狀,然后揉成面團和的光滑為止。將面團放入容器中,蓋上一個濕抹布,餳上半個小時以上。(一般都是早上和面下午吃)。調餡:芹菜去葉洗凈,蔥切末,蒜、姜切末,將芹菜用開水焯燙一下,撈出過涼水,控干水分,切成細末,擰干水分。將蔥姜末放入剁好的豬肉餡,揉勻。將油燒熱,放涼,加入適量醬油,再燒熱(去除生醬油味道),再次放涼,加入肉餡,讓肉餡充分和油混合。倒入芹菜攪拌。加入適量鹽,花椒粉,五香粉,味精,攪拌。可以嘗一嘗味道,包:搟皮、包!煮:下餃子。
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