国产综合久久_a级三四级黄大片_亚洲男人的天堂网站_国产精品久久国产精品_国产精品一区二区三_啊v视频

歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 飲食養生 > 營養搭配

營養搭配

芹菜素餡餃子的做法是什么?

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 06-29

閱讀 :274

芹菜在生活中非常常見,有一定藥用價值,所以也叫藥芹。芹菜應用廣泛,也可以用來做餃子餡。芹菜素餡餃子做法簡單,熱量也比較簡單,這種餃子是非常適合減肥期間食用的,不用擔心會長胖。

1.芹菜洗凈,切為細末,用精鹽腌漬后,擠干水分,水發香菇、豆腐干均切細粒,雞蛋磕入碗中,加精鹽攪勻成蛋液;炒鍋置火上,放入精煉油燒熱,倒入雞蛋液攤勻煎熟,起鍋晾涼后剁碎,加入芹菜、水發香菇粒、豆腐干粒和勻,再加入蔥末、精鹽、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌勻,素菜餃子餡即成,包好即可。

2.餃子粉加少許的鹽。和面后,醒面半小時。醒面的時候,調制餡。芹菜洗凈。蔥姜洗凈,雞蛋2個。蔥姜切末。芹菜切末。熱油鍋,將雞蛋攤散。鍋內放入蔥姜末。攪拌。把所以的調料混合一起,放入不銹鋼盆中。放適量的鹽。揪劑子,搟皮。包好的餃子放在蓋蝶上。做開水。水開后放入餃子,大火煮大概10分鐘即可。

3.和面:面粉加水,拌成絮狀,然后揉成面團和的光滑為止。將面團放入容器中,蓋上一個濕抹布,餳上半個小時以上。(一般都是早上和面下午吃)。調餡:芹菜去葉洗凈,蔥切末,蒜、姜切末,將芹菜用開水焯燙一下,撈出過涼水,控干水分,切成細末,擰干水分。將蔥姜末放入剁好的豬肉餡,揉勻。將油燒熱,放涼,加入適量醬油,再燒熱(去除生醬油味道),再次放涼,加入肉餡,讓肉餡充分和油混合。倒入芹菜攪拌。加入適量鹽,花椒粉,五香粉,味精,攪拌。可以嘗一嘗味道,包:搟皮、包!煮:下餃子。

下一篇:蒸白菜卷應該怎么做 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:茄子土豆怎么做呢? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 中文字字幕 | 韩国三级中文字幕hd久久精品 | 欧美日韩精品久久久免费观看 | wwwav在线| 欧美91视频| 国产黄色av | 日韩999| 天天色天天干天天 | 黄色成年 | 男人天堂av网 | 中文字幕国产视频 | 成人永久免费 | 超碰精品在线 | 草逼视频免费看 | 国产精品一区二区性色av | 精品日韩在线观看 | 蜜桃视频成人 | 国产黄色一级片 | 在线a| 国产高清在线视频 | 在线视频日本 | 国产黄a三级三级三级看三级男男 | 四虎影院www | 午夜专区 | 秋霞午夜伦理 | 日韩精品视频免费播放 | 俺去俺来也在线www色官网 | 岛国精品在线播放 | www一区 | 一级特黄aaaaaa大片 | 羞羞网站在线观看 | 亚洲在线免费观看 | 久插视频 | 日韩欧美在线视频观看 | 日本黄色免费视频 | 一区二区三区视频 | 福利小视频在线观看 | 亚洲三级黄色片 | 欧美区一区二 | 国产一级视频在线观看 | 青青草av|