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營養搭配

?腐竹紅燒肉的做法有哪些?

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 09-09

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腐竹紅燒肉在做的時候,首先準備一些五花肉,還有就是腐竹塊,切成大小的不要太多,最好是準備一些花生油花生油做菜會香一些,加上料酒和醬油能夠上色,紅燒肉最好是用冰糖先熬住一段時間,等到肉完全熟透入口即化以后才可以吃。

做法一

原料:五花肉、腐竹、醬油、鹽、花生油、糖、料酒、姜、蒜、蔥、味精。

1、先將腐竹在油鍋里炸至金黃色備用;

2、將五花肉切成一寸見方的塊,在開水里氽一下,撈出待用;

3、炒鍋放入少量花生油,油中放入一些糖(這樣比用料酒更易上色),用鏟拌均,待糖熔化后倒入五花肉翻炒,讓五花肉上色后再加一些料酒,放姜、蒜、蔥翻炒片刻,然后放醬油,糖適量,繼續翻炒片刻,放雞精,腐竹翻炒,再加適量水,蓋上鍋蓋,中火燉上十分鐘,待收汁即可。

做法二

主料:五花肉

輔料:腐竹姜

調料:醬油鹽五香粉料酒

腐竹紅燒肉,這樣燉出來的肉,瘦肉不柴,肥肉不膩。

做法:

1、用腐竹燒紅燒肉,首先要泡腐竹,泡上半天將腐竹泡軟,

2、五花肉切小方塊,焯水后洗去浮沫,

3、鑄鐵鍋燒熱,下油,一大勺紅糖炒化,下焯過水的五花肉炒至上色,加一勺甜面醬繼續炒

4、然后加醬油、鹽、五香粉、料酒,加水沒過肉,加一塊姜,大火煮開,轉小火慢燉,

5、燉40分鐘加入腐竹一起再燉半小時,大火收干汁水就好了。

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