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很多人在平時的時候經常會有喝蜂蜜水的習慣，在大多數的人看來，喝蜂蜜水主要的功效是為了能夠通便潤腸的，但是喝蜂蜜姜水有祛斑的功效，針對臉上出現雀斑和斑塊的女性，平時的時候可以多喝一些蜂蜜水，促進脂肪代謝。

有斑點的MM最大的心愿就是可以祛斑了。昂貴的護膚品也用了，可是祛斑卻沒多大的成效。今天教大家一個食療的辦法祛斑，非常簡單，斑點MM不要錯過哦!

生姜中含有姜辣素，有很強的抑制脂褐素的作用，而蜂蜜對老年斑也有一定的抑制作用，這兩個“絕配”一起服用，對付斑點就不在話下了。

我飲用生姜蜂蜜水一年后，臉部和手背等處的老年斑有明顯改善，都有不同程度的縮小或顏色變淺，甚至有些淺的老年斑都消失了，現在我都堅持好幾年了，老年斑也沒有再增多。

服用生姜蜂蜜水的方法非常簡單，把適量生姜洗凈切成片或絲，多少可由自己的習慣和口味來決定，放入沸水中沖泡10分鐘左右，再加入一勺蜂蜜攪勻即可飲用，每天一杯不間斷，定有效果。

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